iç sıkıntısı

hocam.benim aşırı derecede iç sıkıntılarım var.ilk önce nefes alamama hissiyle başlıyor.ve .sonrasında endişe ve korkuya bırakıyor .çarpıntı kalkp atışlarını duyumsama dakikada 120 civarı oluyor.buda bana bişey olacakmış korkusu yaratıyor.toplu tasıma ara