Kör olma korkusu

Merhabalar hocam benim aylar önce başlayan kör olma korkusu var fobiye dönüşmüş sanırım.İnsanın korktuğu şey başına gelir cümlesi beni dahada çok ürpertiyor ve içime gömüyor.Bu sorunla nasıl başa çıkabilirim lütfen yardımcı olun tavsiyeleriniz için şimdid