çekingenlik

Ben konuşurken yüzüm çok kızarıyor terliyorum elim ayağım boşalıyo bu yüzden çekiniyorum kimseyle konuşamıyorm özellikle benden bahsedildiği zaman acayip bir şekilde kızarıyo yüzüm ne yapmam lazım lütfen yardımcı olun bana