stres ve beyin

saygideğer hocam iyi günler hocam öncelikle çok kaygılı takıntılı ve stresli bir insanım. Hocam zaten bi 3 4 ay anksiyete bozukluğu geçirdim Onu atlattım atlatmasına ama ara ara yaşadığım şu streslerden ne yapsam kurtulamıyorum. Özellikle sabah ları gidip