uykuya dalamama

Mrhb. Uzun zamandırli uykuya dalamama problemi yaşıyorum. Uyuyuncada olaylar zinciri halinde bir cok rüya görüyorum. . Bu rüyalar o kadar gercege yakın oluyor ki kendimi gerçekten o alem içerisinde gibi hissediyorum ve uyanamiyorum. .cok gec vakitte kalka