alınganlık ve stres

ergenlik döneminde birinde aşırı alınganlık ve fazla stres varsa neler yapılmalıdır. örneğin herşeyi çok fazla kafaya takan birisi için ne yapılmalı ve boyun düzleşmesi rahatsızlığı bunlara etken olabilirmi mutsuzluk nasıl giderilir. yardımlarınızı bekliy