korkuyorum

Merhaba ben 14 yaşındayım önceden beri ölümden korkuyordum nenemin ölümünden sonra daha fazla korkmaya başladım yaşanan olaylar beni çok etkiledi her gün aklıma geliyor çok korkuyorum üzülüyorum sizce ne yapmalıyım korkumu ne geçirebilir?