sebze ve meyve yiyemiyorum acil yardım

sorunum hayatım boyunca sebze meyve yemedim şu anda 99 kiloyum arkadaşlarım ve ben bu durumdan hiç hoşnut değiliz keşke zayıflayıp sorunumu yenebilsem lütfen yardımcı olun teşekkürler