Ne yapmalıyım?

Mrb ben 27 yaşında bayanım. Benim hayatımın çoğu kısmında kimseye açamadığım korkularım var. biraz çekingen bir insanım. bazı çok büyük olmayan olaylar karşısında bile suçluluk duygusu, korku yaşarım. Çocukluğumda daha çok yaşadığım bu duyguları zamanla k