Heyecan

Merhaba, ben toplum karşısında konuşurken heyecanlanan biriyim. Hatta sunum yapacağımı, toplum karşısında konuşacağımı düşünürken bile ateş basıyor terliyorum. Çok heyecanlanıyorum. Bu heycanımı nasıl yenebilirim? Teşekkürler ilginiz için, kolay gelsin.