göğsümde ve sol kolumda ağrılarr

öncelikle kolay gelsin.. 2 ay önce çok ama çok ağır üzüntüler ve sıkıntılar yaşadım ve şimdi panik atak gibi hissediyorum kendimi herşeyden korkar gibiyim. sol göğsümün etrafına ağrılar giriyor sol kolum uyuşuyor arada başım dönüyo kendimi çok kötü hissed