yardım

12 yıllık evliym 1 kızımız var,sevgimz çok derindı. 3 aydır bikadınla tlf konuşuyormus.duygu yakınlasması,suan bıttı tamamen eminim. özür diledi bişans verdik evliliğimize . Ama düşünmeden yapamıyorum, napmalıyım ? konuşmalımıyım kafama takılanları ,eşime