sinirlendiğimde kendimi kaybediyorum :(

mrblar hocam ben 25 yasında evli bir çocuk annesiyim.18 19 yasına kadar sessiz sakin bir laf söylendiğinde oturup ağlayan bir kişiydim.ama o yaslardan sonra kendime hakim olamamaya başladım.biriyle tartıştığımda direk saldırmaya başlıyorum :( özellikle eş