panik atak mi yoksa uyku apnesimi

Merhaba hocam 2 aydan beri geceleri nefesim kesilerek uyaniyorum nefes alamıyorum ayaklarım ellerim uyusuyor ölüm korkusu ritimim çok hızlanıyor normal günde gün ortasindada oluyor bazen ölüm korkusu uyusmalar nefes almamak araştırmalarıma göre ya uyku ap