zaman zaman kendimi kaybediyorum hiç bir şey düşünemiyorum?kendimi nasıl düzelticem?

zaman zaman kendimi kaybediyorum hiç bir şey düşünemiyorum.kafam karışıyo.gerçekleri unutuyorum.aslında aklımın bir ucunda var.ama düşünemiyorum. .nedenide müzik ve müziğin yaptığı obsesyon olduğunu düşünüyorum.9 senedir müzikle uğraşıyorum.bir kaç enstru