ÜZÜNTÜDEN 1 AYDA 5 KİLO VERDIM

merhaba mustafa bey ben dilara 26 yasındayım 1 ay önce babamı kaybettım ve 5 kılo bırden verdım vucut olarak cok zayıfladım ve kendımı toparlayamıyorum suan 50 kıloyum 1.72 boyundayım bana lutfen toparlanabılecegım kılo yapıcı ne onerırsınız...