boşlukta gıbıyım..

benım sıkıntım şu ıkı hastayla ve ıkı çocugumla ılgılenmekten kendıme zaman ayıramıorum ve son 5yılda 20kılo aldım vermek ıstıyorum ama sonunu getıremıyorum bukadar koşturmada kılo verememek ıyce sşnşr edıyor dıyetısyene gıdıyorum bıhaftadan sonra yıne bı