Öfke kontrolü

Merhabalar.Öfkeli iken en ufak tartışmayı bile büyütüp geri dönüşü olmayan hatalar yapabiliyorum. Çevremde canlı veya cansız ne varsa zarar veriyorum. Özellikle değerli eşyaları kırıp karşımdaki insanın canını yakmak istiyorum. Eskiden böyle huylarım yokt