Geçici Sersemlik Hissi Var Ne Yapabilirim?

Hocam bende iç sıkıntısı geçici sersemlik, geçici boşlukta yürüyormuş hissi ve gögsümde ağırlık hissi var. Bazen gece göğsümdeki o his geliyor. Korku ve kaygıda var. Geçen gittiğim psikoloji doktoru geçiş dönemi yaşıyorsun ilaca gerek yok demişti. Psikote