Kıskanmaktan nasıl vazgeçebilirim?

İrem hanım,merhaba.. Ben 1 sene önce evlendim.Eşimi çok seviyorum ama bazen bu sevgimden kendim bile skılıyorum.Onu da bir gün sıkabileceğimi düşündükçe ruhsal sıkıntım daha da artıyor.Bana değer verdiğini bildiğim halde onu kaybetme korkusunu aklımdan at