istemsiz kasılma

merhaba dr bey,panik atak ve anksiyete tedavisi gördüm yılarca,yaşım 40 ve 15 yıldır evliyim,soğuk havada veya aşırı heyecan yaptığımda istem dışı kasılmalarım oluyor,sinirlerim aşırımı gergin aceba kendimi birtürlü tutamıyorum,sinirlerimin gergin olduğu