panık atak

benım sorunum yerlı yersız heycanlanmalar ve kucukseylerde bıle panıklemem.ınsanlarla konusurken bıle heycan yapıp panıklıyebılıyorm dıyalog kurmakda sıkıntı yasıyorm hıc bır sebeb yokken konusmalarmda aksaklıklar meydana gelebılıyor cumle kurarken kelıme