lütfen yardım

yaşam şartlarıma bağlı olarak memnunsuzluk ,huzursuzluk,umutsuzluk yaşamaktayım,çok öfkeli karamsar,eve bağımlı çok mutsuz bi hayat sürdürüyorum,adeta yaşayan bi ölü gibiyim,öfkemin patlaması için en ufacık bişey beni tahrik etmeye yetiyor,aile içinde sür