Sizler ruh sağlığınızı nasıl koruyorsunuz ?

İyi günler sayın uzm. psk Tuğba Hanım. Ben burada ve farklı sitelerde insanların sorunlarına bakıp inceliyorum , bazıları gerçekten insanın midesini bulandırıyor. Sizler bu sorunları olan insanlara yardım ederken kendi ruhsal sağlığınızı nasıl koruyorsunu