takıntıdan nasıl kurtulabilirim?

bundan 7 yıl önce bir ilişkim vardı.5 yıl sürdü ve ilk beraberliğimdi.erkek arkadasımın sehir dısında bir okul kazanmasıyla ilişkimiz sekteye ugradı eskisi gibi beni sevediğini düşündüm.nitekim 6 ya da 7 ay sonra baska insanlarla facebook uzerınden baglan