yoğun uyku isteği

merhaba, uzun zamandan beri bir çok yerde okuduğum depresyon belirtilerini yaşamaktayım. çok ağır olmamakla beraber yaklaşık 3-4 senedir devam ediyor, insanlardan uzaklaşma, değersizlik hissi vs. bir kenara özellikle uyku konusunda çok endişeliyim, tüm al