Insanlarla konusurken rahat olamiyorum

Selam dr. hanim Endise yasiyorum bazen ,duduklarimi isiriyorum ellerim terliyor , cok sk wc ye gidiyorum,gergin tahammulsuz aceleci oluyorum beynimde hareketimi kisitlayan bir sebepsiz kaygi oluyor bunu yenemiyorum ve alkol ictigim zaman daha rahat hissed