kabus görme

34 yaşındayım kendimi bildim bileli her gece kabus görüyorum. bezen uyandığımda ve tekar uyuduğumda gördüğüm kabusu kaldığı yerden tekrar görüyorum. bu psikolojik olabilir mi veya depresyon belirtisi mi. bunun için bir uzmana gözükmem gerekir mi ?