bunalmak

Selamunaleykum,Ayşe hanım nasılsınız? benim sıkıntım herhangi bir mecliste kendimi çok sıkmak ve aşırı bir gerginlik hissi duymak,toplantılarda,derslerde yada kapalı mekanlarda aşırı stres yapmam,heyecan yapmam ince fikirli olmam,sesimi biraz yükselttiğim