mükemmeliyetçi kişilik

merhaba şanver bey.. çabuk sinirlenip olayları kontrol altında tutmaya çalışır bir yapım var ve herkes bir kurala uygun davranmalılarmış gibi hissedip buna göre kişileri katagorize etmeye başlamış durumdayım... etrafımdaki insanlarla iletişimde bu anlamda