Unutkanlık!!!!

Hocam, ben de acayip bir unutkanlık var son yıllarda, ne zaman başladı diye sorarsanız tarih veremem. Ama uzun bir süredir çoğu şeyi kolay bir şekilde unutabiliyorum. Sizce bunun sebebi nedir ve bu konuda yapmam gerekenler nelerdir ? Şimdiden çok teşekkür