Okuduğumu anlamıyorum

Merhaba ben 16 yaşında lise öğrencisiyim eskiden okuduğumu anında anlardım fakat şimdi çok sorun yaşyıroum defalarca okuyorum aynı yeri fakat 1 dk sonra unutuyorum eskiden hemen sabah 6 da kalkardım fakat şimdi çok fazla öğlene kadar uyuyorum ne yapmalıyı