yardım almalımıyım

merhaba 23 yaşındayım evliyim ve 2 yaşında bir kızım var.Uzun zamandır sorunlarımla boğuşuyorum diyebilirim aslında.Kendi kendine insan kendini tedavi eder dediler ve deniyorum ama beceremiyorum sadece yaşadığım sıkıntıları keşfediyorum ama çözüm bulamıyo