anksiyete bozukluğu

hocam 1 ay süredir anksiyete kaygı bozukluğu teşhisi ile ilaç tedavisi görmekteyim günde 1 adet 50 mg selectra kullanıyorum dozu yükseltmelimiyim düşürmelimiyim terör bölgesinde görev yaptıgım için doktora geri gitmem zaman alıyor öneriniz tşk ler