iyi günler dr bey benim sorunum olayları kendi içi,mde içselleştiriyorum

iyi günler dr bey benim sorunum olayları kendi içi,mde içselleştiriyorum ve yorumlar getiriyorum ve kendimi sürekli olan olaylar karşısında eleştiriyorum ve sonuçta kendimi içinden çıkılmaz bir girdabın içinde buluyorum kendimi hiç iyi hissetmiyorum . bu