bende sanırım bir takım takıntılar var aklıma bir süredir istemdışı mı bilm

bende sanırım bir takım takıntılar var aklıma bir süredir istemdışı mı bilmiyorum intihar vb kötü düşünceler geliyor bunun saçma olduğunu kabul ediyorum ama engelleyemiyorum ardından neden ben bunları düşünüyorum deyip kendime acıyorum ağlıyorum rahatsızl