merhaba, ben bi kaç şey sorrmak istiyorum, 1.küçükken 3 kez boğulduğum iç

merhaba, ben bi kaç şey sorrmak istiyorum, 1.küçükken 3 kez boğulduğum için deniz fobim olduğunu düşünüyorum, hep kendimi boğulacağım diye düşünüyorum ve korkuyorum. 2.hafızam son bir kaç yıldır çok kötü, gereksiz şeyleri anında unutuyorum ama gereklileri