Merhaba,benim sorunum heyecanlı olmam, dışardan bakıldığında yada konuştuğu

Merhaba,benim sorunum heyecanlı olmam, dışardan bakıldığında yada konuştuğumda son derece soğukkanlı ve kendine güvenen biri gibi görünsemde bi topluluk önünde konuşurken elim ayağım titriyor sesim kısılıyor terliyorum bu durum beni çok rahatsız ediyor ya