hocam beyaz önlük fobisini nasıl yenerim?bu gune kadar kendi ölcümlerimde t

hocam beyaz önlük fobisini nasıl yenerim?bu gune kadar kendi ölcümlerimde tansiyonum 12/7 yi gecmedi daha ama ne zaman hastanede doktor yada hemşire karşısına geceyim 14/10 felan cıkıyo,ve cok heyecanlanıyorum,ilacsız tedavisi var midir ? ya da kanımdaki