merhaba hocam ben kısa bir süre önce mide delinmesinden dolayı operasyon g

merhaba hocam ben kısa bir süre önce mide delinmesinden dolayı operasyon geçirdim.tabi en büyük sebeplerinden birisi stresti.ben çok çabuk sinirleniyorum ve insanlara karşı hiç tahammülüm yok buda beni olumsuz etkiliyor.pozitif düşünüp yaşamak ve stresten