hocam merhaba ben beste bende 2 seneden beri bir panik atak mı ama ismini b

hocam merhaba ben beste bende 2 seneden beri bir panik atak mı ama ismini bilmediğim birşeyler var benim tek sorunum şu ben bir taşıma aracına bindiğim zaman nefes alamıcam ben o araçtan çıkamıcam korkusu var ayrıca yıkanırken boğulma hissi var ve korkuyo