Değerli Hocam iyi çalışmalar. ben herzaman değilde elimde olmadan bazen sin

Değerli Hocam iyi çalışmalar. ben herzaman değilde elimde olmadan bazen sinirleniyorum, sinirlendiğim zaman kalbimde çarpıntı oluyor, boğulacakmış gibi oluyorum nefesim daralıyor ölecekmişim gibi hisediyorm kendimi, kişisel gelşim, hafıza teknkleri, bilin