Ben 32 yaşında ve bekarım. Kısa bir süre öncesine kadar erken boşalma sorun

Ben 32 yaşında ve bekarım. Kısa bir süre öncesine kadar erken boşalma sorunum vardı. İntenetten öğrendiğim bilgilerle bazı egzersilar yaparak şu an için kendimce bir çözüm ürettim. İlişki sırasında tam boşalacağım sırada durup kasıklarımı ve penisimdeki k