akne sorunu

hocam merhaba akne problemi yaşıyorum. Doktorum benzamycin vermişti. Vardiyalı çalışıyorum 15 hergün gün geceye gitmem lazım. sabah geldiğim de sürsem uygun olur mu bir zararı var mı gün içinde hiç dışarı çıkmasam ? Yardımcı olursanız sevinirim