merhaba hocam

diyet nedeniyle yüzümde zayıflama oldu (herhangi bir sarkma yok).sağlıksız bir görüntü var.yüzümü tekrar diri göstermek için ne yapmalıyım.iyi gelebilecek gıda varmı yada bu durumlarda ilaç tedavisi önerir misiniz?şimdiden teşekkür ederim iyi günler.