Mastürbasyondan penisim zarar gördü,ne yapabilirim?

Merhaba,benim sorum:penisimin glans kısmının gövdeye bağlandığı kısmında mastürbasyondan dolayı acı oldu ve baktım ki orası hafif kesik gibi oyuk açılmış,biraz beyaz bir tabaka görülüyor acaba penisime dokunmadığım takdir de geçer mi yoksa krem sürmeli mi