saçlarda dolaşma

Merabalar..Benim saçlarımla alakalı bir sorunum var..uzun saçlıyım belime kadar saçlarım var..çalıştığım zaman her gün düzleştirici,fön v.s kullanırdım..fakat 5-6 aydır saçlarım banyoda çok dolaşıyor..özellikle ense kısmımdaki saçlarım düğüm düğüm oluyor