saç dökülmesi için ne yapabilirim

Saçlarım duşta ve kurulama dahil maksimum 35-40 tel arası dökülüyor saçlarım genetik olarak ince ve seyrek önceden çok dökülüyordu şimdi ise az dökülüyor ama tepede hafif bir açılma var dökülen saçları nasıl kazanabilirim ve saç dökülmesinin tamamen durma