vucudüm her tarafım kaşınıyor ne yapmam gerek?

1 aydır devam ediyor kaşıntım.özellikle bu soguk havalarda vucudum en ufak bir soguk aldıgında kaşıntım başlıyor.ne kadar duş alsamda devam ediyo özellikle başım çok fena kaşınnıyo vucudumda sivilcede var böyle olunca dahada kötü oluyo .yardımcı olun lütf