saçlarım çok dökülüyor

saçlarım boyadan ve kimyasal işlemlerden dolayı çok yıprandı ve bu yüzden saçlarımda lastiklenmeler oluştu.saçlarım çok dökülmeye başladı daha önce benim saçlarım hiç dökülmezdi bu durumda ne yapabilirim önerebileceğiniz bir şey var mı?